2017年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 26日:
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1538 kcal
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脂質: 35.07g | たんぱく質: 97.74g | 炭水化物: 190.70g.
朝食: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. 昼食: Hodekål 50g, Hodekål 100g, Tomatbønner Eldorado 50g, Søtpotet 50g, Søtpotet 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Kålrot 50g, Kålrot 100g. 夕食: Knekkebrød Husman Wasa, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g. 軽食/その他: Yoghurt Naturell 500g Tine, Blåbær 200g Dypfryste, First Price Meny, Appelsin Cevita 175g, Eple Golden 175g, Falukorv Gilde 50g. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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