2017年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 26日:
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2335 kcal
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脂質: 97.00g | たんぱく質: 85.07g | 炭水化物: 273.17g.
朝食: Activia Nature, Activia Fruits Mixes, Côte d'Or Praliné Intense, Heudebert La Bretonne, Lotus Speculoos (7,5g), Café (Brassée à partir de Motifs, Décaféiné). 昼食: Mentos Chewing Gum Pure Fresh, Evian Eau Minérale Naturelle, E.Leclerc Mimolette Vieille, Coeur de Lion Coulommiers, Charal Steak Haché à l'oignon, McCain La Rissolée. 夕食: Mamie Nova Gourmand Dessert Café, Baguette, Carrefour Salade Cesar, St Mamet Cocktail de Fruits. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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