2017年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 23日:
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913 kcal
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脂質: 36.19g | たんぱく質: 73.26g | 炭水化物: 74.03g.
朝食: Morningstar Farms Veggie Dogs, Naturegg Eggs, Driscoll's Strawberries. 昼食: Premier Nutrition Titan Protein Bar - Peanut Butter Crunch. 夕食: Green Giant Steamers Antioxidant Blend, Great Value Frozen Broccoli Florets, Red Onions, Lightlife Foods Smart Sausages - Italian Style. 軽食/その他: Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate. もっと...
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体重に変化ありません
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