2017年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 22日:
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1324 kcal
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脂質: 49.85g | たんぱく質: 131.67g | 炭水化物: 88.72g.
朝食: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Omelet or Scrambled Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. 夕食: Dinner Rolls, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Rice Pilaf, King Mackerel. 軽食/その他: Kroger Salted Peanuts, Air Popped Popcorn. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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