Sarana7の日記, 2017年 02月 22日

2017年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）

89.5 kg これまでの減量分: 17.5 kg. 残り: 14.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 22日:

377 kcal

脂質: 11.26g | たんぱく質: 11.96g | 炭水化物: 53.86g. 朝食: Gut & Günstig Schoko Müsli, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...

3021 kcal

運動: デスクワーク - 5 時間　 30 分, 睡眠 - 9 時間, 読む - 3 時間, 休憩 - 1 時間, 座る - 4 時間　 30 分, 皿洗い - 30 分, 料理 - 30 分. もっと...

週に0.8 kg減量中


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Sarana7の体重の記録