2017年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 20日:
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1480 kcal
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脂質: 39.64g | たんぱく質: 67.69g | 炭水化物: 215.03g.
朝食: Solgar Evening Primrose Oil 500 Mg, Good Food Чернослив, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Оливковое Масло, Куриное Филе, Куриная Печень, Гречка Отварная. 夕食: Блины на Кефире. 軽食/その他: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Нескафе Кофе 3В1, RIOBA Джем Вишневый, Разия Творог 0%, Красное Яблоко, Danone Йогурт с Персиком и Маракуйей. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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