2017年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 5日:
|
2058 kcal
|
脂質: 63.77g | たんぱく質: 86.89g | 炭水化物: 289.14g.
朝食: Tisane, Crêpe Ordinaire, Nutella Nutella, Génoise. 昼食: Clémentines, Lidl Mozzarella, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Boulettes de Bœuf, Sauce Tomate, Leader Price Haricots Blancs Préparés, Pâtes (Cuites). 夕食: Baguette, Forestine Pâté de Campagne, Boulettes de Bœuf, Clémentines, Auchan Gruyère, Pâtes (Cuites). もっと...
|
|
2303 kcal
|
運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 40 分, 浴びる - 30 分, 休憩 - 15 時間 50 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
|
体重に変化ありません
|