2017年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 19日:
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1459 kcal
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脂質: 67.66g | たんぱく質: 59.36g | 炭水化物: 143.00g.
朝食: セブンプレミアム ごはん, 焼き肉. 昼食: 卵焼き, 焼き肉, ファミリーマート ごはん. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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