2017年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 16日:
|
1598 kcal
|
脂質: 80.57g | たんぱく質: 57.63g | 炭水化物: 166.21g.
昼食: ファミリーマート ごはん, グラタン. 夕食: グラタン, コロッケ, 漬物, 味噌汁, 煮物, サラダ. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|