2017年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 16日:
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3344 kcal
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脂質: 219.41g | たんぱく質: 319.50g | 炭水化物: 17.23g.
朝食: Hüttenkäse, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Alnatura Kokosöl Nativ, Gurke (mit Schale), Milbona Schlagsahne, Aldi Bacon-Streifen, Aldi Holland Gouda Mittelalt, Rolffes Original Ahle Wurst. 昼食: Halbes Hähnchen. 夕食: American Style Chicken Wings. 軽食/その他: ESN Tasty Whey - Vanilla. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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