|
Happy Valentines Day!!!
|
70.2 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 14日:
|
2354 kcal
|
脂質: 107.28g | たんぱく質: 132.19g | 炭水化物: 221.64g.
朝食: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Omelet or Scrambled Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. 夕食: Shrimp Tempura, Shrimp, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Lemon Cake, Costco Key Lime Pie, Crown Prince Baby Clams, Fried Floured or Breaded Fish, Vegetable Spring Roll, Manchu Wok Vegetable Egg Roll, Egg, Chicken Breast, Bean Sprouts, Steak, Rice Noodles (Cooked). 軽食/その他: Eli's Cheesecake Cheese Cake, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Russell Stover Chocolate Covered Nuts. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|