2017年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 12日:
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1054 kcal
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脂質: 25.32g | たんぱく質: 73.91g | 炭水化物: 129.20g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. 昼食: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Løk 100g, Gulrot 50g, Gulrot 150g, Kålrot 50g, Kålrot 100g. 夕食: stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Husman Wasa, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Kalkunkorv 50g Prior. 軽食/その他: Eple Golden 175g. もっと...
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週に7 kg増量中
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