vibo69の日記, 2017年 02月 11日

9,65%

60.6 kg これまでの減量分: 5.6 kg. 残り: 0.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 11日:

1317 kcal

脂質: 101.46g | たんぱく質: 78.82g | 炭水化物: 18.57g. 夕食: kapusta schab boczek. 軽食/その他: Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). もっと...

1623 kcal

運動: 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間. もっと...

週に0.6 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

vibo69の体重の記録