2017年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
128.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 9日:
|
910 kcal
|
脂質: 17.00g | たんぱく質: 170.00g | 炭水化物: 8.80g.
朝食: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. 昼食: Kraft Miracle Whip Light Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. 夕食: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. もっと...
|
週に9.5 kg減量中
|