2017年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
100.5 kg これまでの減量分: 9.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 100%.

1409 kcal 脂質: 42.95g | たんぱく質: 66.70g | 炭水化物: 217.90g.   朝食: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. 昼食: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Kalkunkorv 50g Prior. 夕食: Kalkunkorv 50g Prior, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g. 軽食/その他: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt, Stenfrie druer Bama 500g. もっと...
週に7.7 kg減量中

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