2017年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
100.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 8日:
|
1409 kcal
|
脂質: 42.95g | たんぱく質: 66.70g | 炭水化物: 217.90g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. 昼食: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Kalkunkorv 50g Prior. 夕食: Kalkunkorv 50g Prior, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g. 軽食/その他: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt, Stenfrie druer Bama 500g. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|