2017年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 8日:
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1757 kcal
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脂質: 54.19g | たんぱく質: 62.92g | 炭水化物: 228.36g.
朝食: Nectarines, Semi-Skimmed Milk. 昼食: Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Oranges, Tangerine, Weight Watchers Crisps, Co-Op Rocket, Chutney, Cream Cheese (Low Fat), Turkey, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. 夕食: Turnips, Potato, Halls Haggis. 軽食/その他: Thorntons Classic Collection Chocolate, Peroni Lager (Bottle), Plums, Red Table Wine. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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