2017年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 8日:
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722 kcal
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脂質: 19.89g | たんぱく質: 12.30g | 炭水化物: 120.81g.
朝食: チョコチップクッキー, 煮物, セブンプレミアム ごはん. 昼食: セブンイレブン ブラウニー. 軽食/その他: 栄屋乳業 エクレア. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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