2017年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 7日:
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1315 kcal
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脂質: 23.16g | たんぱく質: 84.44g | 炭水化物: 175.15g.
朝食: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. 昼食: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. 夕食: Kålrot 100g, Gulrot 100g, Tunafisk i vann First price 170g. 軽食/その他: Yoghurt mild vanilje 5dl, Blåbær 400g First Price, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. もっと...
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週に2.7 kg増量中
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