2017年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 41.2 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 5日:
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947 kcal
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脂質: 20.06g | たんぱく質: 97.90g | 炭水化物: 101.40g.
朝食: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Broccoli, Hodgson Mill Quinoa & Brown Rice Garlic & Herb, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 昼食: Beaver Jalapeno Mustard, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, SeaPak Wild Alaskan Salmon Burger. 軽食/その他: BSN Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Great Value Fat Free Milk. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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