2017年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 4日:
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1863 kcal
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脂質: 39.45g | たんぱく質: 115.75g | 炭水化物: 250.14g.
朝食: Land Latte Scremato UHT, Caffè (dalla Moca), Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive, Muller Yogurt 0,1% Vaniglia. 昼食: Olio d'oliva, Carote, Land Latte Scremato UHT, Tre Mulini Preparato per Purè di Patate in Fiocchi, Fesa di Tacchino. 夕食: Paneangeli Fecola di Patate, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Latte Scremato UHT, Land Fettine di Formaggio Fuso Light, Kraft Ketchup Mato Mato, Roberto Tortillas, Amadori Kebab Tacchino, Kraft Maionese Legeresse. 軽食/その他: Dolciando & Dolciando Digestive, Muller Yogurt Greco al Pistacchio. もっと...
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1979 kcal
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運動:
立つ - 6 時間, 座る - 6 時間, Pedometro - 44 分, 掃除 - 1 時間 15 分, アイロン - 1 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間 30 分, 休憩 - 21 分. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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