2017年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 4日:
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1885 kcal
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脂質: 104.84g | たんぱく質: 67.65g | 炭水化物: 174.96g.
朝食: Reispapier, J. D. Gross Trüffel Praline, Veganz Protein Shake Super Berries, Alpro Kokosnussdrink - Original. 昼食: Medjool Datteln, Dean&David Vegan Yellow Thai Curry. 夕食: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Nagel Nigari Tofu Oriental, Roquefort Käse. 軽食/その他: J. D. Gross Trüffel Praline, Le Specialita Di Viani Tartufi Dolce Al Pistachio, Lederer Knäckebrot Tomate Basilikum. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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