No gain, no pain...
69.8 kg これまでの減量分: 14.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1882 kcal 脂質: 70.14g | たんぱく質: 133.66g | 炭水化物: 183.01g.   朝食: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. 昼食: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, No Name Mixed Berries, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. 夕食: Food Lion Homestyle Cole Slaw, Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. 軽食/その他: Kirkland Signature Beef Hot Dogs, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Frito-Lay Frito Scoops. もっと...
体重に変化ありません

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コメント 
Great job there, John! 
2017年 02月 3日 投稿者: warrenwinter
Nice!! 
2017年 02月 3日 投稿者: jmb3450

     
 

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John10251の体重の記録


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