2017年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 2日:
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1931 kcal
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脂質: 73.61g | たんぱく質: 75.77g | 炭水化物: 253.38g.
朝食: カレーライス. 昼食: スターバックス ダークモカチップクリームフラペチーノ (Tall), スターバックス チョコレートチャンクスコーン. 夕食: ほうれん草のソテー, マリネ, ご飯, 味噌汁, 煮物, 漬物. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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