2017年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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132.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 2日:
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1205 kcal
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脂質: 37.87g | たんぱく質: 40.07g | 炭水化物: 176.48g.
朝食: Ciambelle (Semplici), Caffè Latte con Pochi Grassi. 昼食: Provolone, Parmigiano (Grattugiato), Scotti Riso Carnaroli, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 夕食: Caffè Latte con Pochi Grassi, Carrefour Passata Classica, Patate, Spezzatino di Vitello. 軽食/その他: Bombolone alla Crema. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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