2017年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
132.5 kg これまでの減量分: 2.5 kg.    残り: 17.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1205 kcal 脂質: 37.87g | たんぱく質: 40.07g | 炭水化物: 176.48g.   朝食: Ciambelle (Semplici), Caffè Latte con Pochi Grassi. 昼食: Provolone, Parmigiano (Grattugiato), Scotti Riso Carnaroli, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 夕食: Caffè Latte con Pochi Grassi, Carrefour Passata Classica, Patate, Spezzatino di Vitello. 軽食/その他: Bombolone alla Crema. もっと...
3576 kcal 運動: 家事 - 1 時間   30 分, デスクワーク - 30 分, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg増量中

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