2017年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 1日:
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1026 kcal
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脂質: 30.38g | たんぱく質: 81.46g | 炭水化物: 104.89g.
昼食: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Kroger Tilapia Fillets. 夕食: Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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