2017年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 29日:
|
2189 kcal
|
脂質: 95.02g | たんぱく質: 85.40g | 炭水化物: 232.44g.
朝食: セブンプレミアム ごはん, 豚肉の生姜焼き, 味噌汁. 昼食: 焼き豚. 夕食: 日高屋 野菜たっぷりタンメン. 軽食/その他: フジパン 大福みたいなホイップあんぱん いちご, アイスクリーム. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|