2017年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 26日:
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2202 kcal
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脂質: 111.94g | たんぱく質: 57.82g | 炭水化物: 243.87g.
朝食: セブンイレブン マーガリン入り バターロール, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. 昼食: ミネストローネ, 日清食品 どん兵衛 天ぷらそば 特盛. 夕食: カルボナーラ. 軽食/その他: ミックスナッツ, ケロッグ フルーツグラノラ. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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