2017年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 25日:
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1689 kcal
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脂質: 84.76g | たんぱく質: 102.44g | 炭水化物: 139.39g.
朝食: No Name Mixed Berries, Egg Omelet or Scrambled Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. 昼食: Kroger Salted Peanuts, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Brie Cheese, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Tuna Fish Salad. 夕食: Rice Pilaf, Kale, Wal-Mart Tilapia Fillets, Crab Imperial, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Hush Puppies. 軽食/その他: Claxton Old Fashioned Fruit Cake, Kroger Salted Peanuts. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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