2017年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 24日:
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2430 kcal
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脂質: 88.36g | たんぱく質: 93.62g | 炭水化物: 313.97g.
朝食: セブンイレブン マーガリン入り バターロール, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. 昼食: 巻き寿司. 夕食: ミネストローネ, すき家 鉄火丼. 軽食/その他: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), 唐揚げ, ケロッグ フルーツグラノラ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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