2017年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 24日:
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1045 kcal
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脂質: 11.18g | たんぱく質: 25.61g | 炭水化物: 180.13g.
朝食: Dulano Gebackene Hähnchenbrust Jalapeno, Sonnenblumenbrot. 昼食: Reis (Gekocht), Knorr Helle Soße. 軽食/その他: Beck's Bier (330ml), Kaffee mit Milch. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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