|
Es gibt wirklich Tage, da freut man sich, dass man “nur“ ein paar Gramm zugenommen hat. Ich war gestern so dermaßen drüber, dass ich mit dem Schlimmsten gerechnet hab.
|
93.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 22日:
|
1334 kcal
|
脂質: 66.55g | たんぱく質: 52.28g | 炭水化物: 125.05g.
朝食: Linessa Toast Schmelzkäse in Scheiben, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. 昼食: Backofen Fritten, Korrekt Pilzrahmsoße, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenfrikadellen. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|