2017年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 21日:
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2027 kcal
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脂質: 52.79g | たんぱく質: 88.81g | 炭水化物: 288.70g.
朝食: Havregrøt AXA Lettkokte 100g. 昼食: Fiskekaker 4stk 100g First Price, Tunafisk i vann First price 170g, Kålrot 50g, Gulrot 150g, Kålrot 100g. 軽食/その他: Tine Tine yoghurt skogsbær, Freia Dronningsjokolade 100g, Monster Energy 0.5l, Eple Golden 175g. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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