2017年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 20日:
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1693 kcal
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脂質: 55.88g | たんぱく質: 67.10g | 炭水化物: 243.99g.
朝食: Kaki. 昼食: Pommes Rouges Delicieuses, Annona, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Carottes Cuites. 夕食: Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Carottes Cuites. 軽食/その他: Pommes Rouges Delicieuses, La Boulangère Pains au Chocolat Pur Beurre, Clémentines, Clémentines. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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