2017年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 19日:
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1307 kcal
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脂質: 70.55g | たんぱく質: 40.23g | 炭水化物: 124.59g.
朝食: Wasa Roggenknäcke, Zwergenwiese Currychini. 昼食: Veganz Protein Shake Super Berries, Alpro Kokosmilch, Upita Torta, Ritter Sport Schokowürfel. 軽食/その他: Alnatura Cashewkerne, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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