2017年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 19日:
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935 kcal
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脂質: 40.57g | たんぱく質: 33.94g | 炭水化物: 114.79g.
朝食: Lätta Margarine, Gekochtes Ei, Weißbrot. 昼食: Tortellini mit Käsefüllung, Tomaten, Karotten, Gurke (mit Schale). 夕食: Schwarze Oliven, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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