2017年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 17日:
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904 kcal
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脂質: 8.14g | たんぱく質: 68.43g | 炭水化物: 123.90g.
朝食: Weetabix 2 skiver. 昼食: Gulrot 50g, Gulrot 150g, Tunafisk i vann First price 170g, Kålrot 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. 夕食: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Husman Wasa, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g. 軽食/その他: Eple Golden 175g, Eple Golden 175g. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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