2017年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 17日:
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856 kcal
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脂質: 40.68g | たんぱく質: 39.86g | 炭水化物: 90.99g.
朝食: Rice Flakes, Cinnamon, Dried Fruit Mixture. 昼食: Baby Spinach, Avocado, Bega Strong & Bitey Vintage Cheese, Always Fresh Pickled Onions, Beetroot, Cherry Tomatoes, Turkey Breast Meat and Skin, Kale. 軽食/その他: Pistachio Nuts, Pecan Nuts, Almonds, Strawberries, Raspberries, Sweet Cherries, Blueberries, Blackberries, Walnuts. もっと...
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体重に変化ありません
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