2017年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 16日:
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1572 kcal
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脂質: 24.89g | たんぱく質: 97.25g | 炭水化物: 222.14g.
朝食: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. 昼食: Tomatbønner Eldorado 100g, Kålrot 50g, Gulrot 170g, Kålrot 100g, Tunafisk i vann First price 170g. 夕食: Risgrøt Fjordland 450g. 軽食/その他: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Appelsin Cevita 175g, Eple Golden 175g. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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