2017年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 15日:
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1481 kcal
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脂質: 25.07g | たんぱく質: 72.82g | 炭水化物: 204.85g.
朝食: Havregrøt AXA Lettkokte 100g. 昼食: Løk 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Fiskegrateng Frionor 300g, Gulrot 150g. 夕食: Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Knekkebrød Husman Wasa, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. 軽食/その他: Appelsin Cevita 175g, Appelsin Cevita 175g. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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