2017年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 11日:
|
932 kcal
|
脂質: 23.57g | たんぱく質: 23.72g | 炭水化物: 155.04g.
朝食: マーガリン, はちみつ, 食パンのトースト. 昼食: 菓子パン, 巻き寿司. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|