2017年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 10日:
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1285 kcal
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脂質: 33.62g | たんぱく質: 72.64g | 炭水化物: 120.92g.
昼食: Beetroot, Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Kale, Roasted Potato, Turkey Breast Meat and Skin. 軽食/その他: Quinoa (Cooked), Chicken Breast, Pisco Sour. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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