2017年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 8日:
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1654 kcal
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脂質: 56.61g | たんぱく質: 70.49g | 炭水化物: 202.35g.
朝食: Weetabix 2 skiver. 昼食: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. 夕食: Risgrøt Fjordland 450g. 軽食/その他: Appelsin Cevita 175g, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Falukorv Gilde 50g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Appelsin Cevita 175g, Appelsin Cevita 175g. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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