2017年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 7日:
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2041 kcal
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脂質: 33.93g | たんぱく質: 104.55g | 炭水化物: 306.99g.
朝食: Havregrøt AXA Lettkokte 100g. 昼食: Søtpotet 100g, Brokkoli 100g, Blomkål 100g, Gulrot 150g, Tunafisk i vann First price 170g, Gulrot 50g. 夕食: Pærer i sukkerlake Eldorado 400g, FRuktcoctail Eldorado 400g. 軽食/その他: Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Servelat 15g Folkets, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Wasa Husman, Appelsin Cevita 175g, Eple Golden 175g. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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