2017年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 6日:
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590 kcal
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脂質: 24.50g | たんぱく質: 51.50g | 炭水化物: 45.00g.
朝食: Great Value Extra Large Eggs, Hungry Jack Funfetti Pancakes. 昼食: Skippy Creamy Peanut Butter. 夕食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 軽食/その他: Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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