2017年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 6日:
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1288 kcal
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脂質: 34.11g | たんぱく質: 37.25g | 炭水化物: 163.18g.
朝食: Geflügel Jagdwurst, Frischkäse, Netto Sonnenblumenkernbrot. 昼食: Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente. 軽食/その他: Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Bier. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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