2017年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 5日:
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1405 kcal
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脂質: 51.13g | たんぱく質: 157.40g | 炭水化物: 164.53g.
朝食: Gekochtes Ei, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). 昼食: Twister Fries, Gekochtes Ei. 夕食: Trattoria Alfredo Baguette Champignon. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Beck's Bier (330ml), Toffifee Toffifee. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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