2017年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 2日:
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412 kcal
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脂質: 16.95g | たんぱく質: 19.04g | 炭水化物: 44.90g.
朝食: ウインナー, みそ汁, おにぎり, 目玉焼き. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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