|
Silvester...nun ja das geht auch wieder runter. ☺
|
97.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 1日:
|
1039 kcal
|
脂質: 36.31g | たんぱく質: 48.01g | 炭水化物: 117.76g.
朝食: Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). 昼食: K-Classic Mexikanischer Bohnentopf. 軽食/その他: Bellarom Weiße Schokolade, Milchkaffee. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|