2016年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 31日:
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1137 kcal
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脂質: 98.38g | たんぱく質: 56.16g | 炭水化物: 7.44g.
夕食: Jajko, Krakus Kiszone Ogórki, Spichlerz Rusiecki Specjał Dworski. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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