2016年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 29日:
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1587 kcal
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脂質: 78.19g | たんぱく質: 47.33g | 炭水化物: 173.11g.
朝食: セブンイレブン マーガリン入り バターロール, 食パンのトースト, はちみつ, マーガリン. 昼食: マルちゃん 本気盛 ブラック黒醤油. 夕食: ほっともっと 肉野菜炒めのみ, AJINOMOTO ギョーザ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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